Depuis que je suis dans la cosmétique bio et naturelle, il y a un sujet qu’on aborde souvent c’est celui du démaquillage.
Qu’est-ce qu’un bon démaquillage naturel? Comment bien se démaquiller selon son type de peau ? Doit-on utiliser de l’huile démaquillante ? Même quand on a la peau grasse ? Et l’eau micellaire ? les gels ou laits ? Doit-on se « démaquiller » même si on n’est pas maquillée ? Et le matin ? Toutes ces questions me sont revenues à plusieurs reprises et je vais donc y répondre ici.
Tu vas être surprise de voir à quel point le fait de ne pas se démaquiller peut avoir un impact négatif sur ta peau.
Déjà les filles, parlons du démaquillage en général. C’est le truc que toutes nos mères nous ont répété de faire depuis que nous sommes jeunes et pourtant sur lequel nous avons (trop) souvent fait l’impasse.
Combien de fois il m’est arrivée de rentrer trop fatiguée ou après une longue soirée et de zapper le démaquillage. Ou quand j’étais chez mon copain au début de la relation, et que je faisais l’impasse sur cette étape par flemme ou « peur d’être à nue ». Sauf qu’avec le temps et l’âge j’ai commencé à vraiment voir les effets négatifs.
=> Visage gonflé, teint terne, peau rouge, traits tirés. J’avais l’impression d’avoir la tête d’une fille qui n’a pas dormi depuis des jours ou pire, qui a pris 1 an dans la figure en une soirée.
Alors j’ai commencé à devenir raisonnable et j’ai arrêté ces bêtises (même si cela peut m’arriver encore en cas de fatigue extrême). Et j’ai vu une réelle différence.
Le lendemain, même en ayant peu dormi, ma peau est toujours belle et lumineuse.
QUE RESTE-T-IL SUR TA PEAU SI TU NE DEMAQUILLES PAS ?
Des oxydes de fer (pigments de maquillage), impuretés, sébum, transpiration, résidus de crèmes et silicones, polluants (goudron, particules fines…).
Le fond de teint : Lorsque tu gardes ton fond de teint pour dormir, la couche déposée sur l’épiderme agit comme un masque asphyxiant. Ta peau ne respire plus et n’arrive donc pas à se régénérer. Les peaux mortes accumulées durant la journée restent emprisonnées dans le fond de teint et donc sur ta peau. Le mascara : resté sur tes cils, il assèche la fibre et rend les cils fragiles et cassants. Le rouge à lèvres : les pigments et composants (notamment chimiques) restés toute la nuit sur les lèvres vont les assécher. Résultat, le lendemain les lèvres risquent d’être gercés et abimées.
Et même si tu n’étais pas maquillée, l’étape du démaquillage naturel est importante car tu as quand même accumulé du sébum, impuretés, crèmes, polluants ect …
LES 4 EFFETS NEGATIFS IMPORTANTS DE CETTE ACCUMULATION ?
Des rides plus vite : les cellules vont s’oxyder plus rapidement. En gros elles vieillissent plus vite, noircissent et meurent. Résultat? la peau vieillit plus vite que prévu. Des pores dilatés et une peau grasse: la peau ne pouvant pas respirer, cela va entrainer une dilatation des pores et la peau va sécréter plus de sébum pour se « protéger » de cette agression. Du coup la peau sera plus grasse et avec plus de risques de boutons. Le teint gris : comme on l’a vu juste au dessus, le maquillage bouche les pores. La peau ne peut donc plus bien respirer, le teint devient gris et perd de son éclat. Rougeurs et irritations : Le maquillage resté sur la peau toute la journée va irriter l’épiderme. D’autant plus si le maquillage contient des composants chimiques, irritants, agressifs. La peau risque de devenir rouge avec une apparition de plaques au niveau de la zone T
EN RÉSUMÉ
Le démaquillage naturel c’est LE geste numéro 1 si tu veux conserver ton capital jeunesse et une peau en pleine santé. Un épiderme propre et net maintient sa fonction barrière et protège la peau des micro-inflammations, responsables du vieillissement.
La peau, tout comme l’intégralité de notre organisme se régénère la nuit. Quand elle est maculée de saletés, de résidus de maquillage ou de polluants, son travail d’auto-réparation est ralenti pour ne pas dire perturbé. De plus, les soins appliqués par la suite pour hydrater ou nourrir auront du mal à pénétrer. La peau risque de se déshydrater plus rapidement, de perdre son élasticité et donc de vieillir plus vite.
Une journaliste du DailyMail, Anna Pursglove, a voulu voir l’impact du non démaquillage sur la peau. Tous les matins pendant 1 mois, elle a renouvelé son maquillage sans se démaquiller le soir. Voilà le résultat. Des plaques rouges, des irritations, des boutons, une peau abimée.
ALORS COMMENT ON SE DÉMAQUILLE ?
Je recommande un démaquillage naturel en 3 étapes, inspiré du layering, rituel traditionnel japonais pour avoir une peau parfaite.
Etape 1 : Enlever les impuretés à l’huile végétale
Le gras aide à enlever le gras. En utilisant une huile végétale, on va pouvoir décoller les impuretés plus facilement et enlever facilement le maquillage, même le waterproof. De plus, l’huile va protéger la peau contre les irritations du calcaire ou du savon (de l’étape 2). La peau restera souple et douce. Tu peux utiliser une huile végétale pure (plus simple et moins chère), comme l’huile de jojoba, coco, avocat, abricot ou sésame. En ce moment j’utilise les huiles d’abricot, avocat ou jojoba qui rendent ma peau vraiment douce. Attention à acheter une huile végétale, 100% pure, première pression à froid et si possible bio. Si tu souhaites acheter une synergie d’huiles démaquillantes. Je te conseille celles-ci :
1. Huile démaquillante – Oh my cream. Je l’aime d’amour pour son parfum, sa texture et son efficacité. C’est un vrai coup de ♥ . Elle fond quand tu l’utilises, et ses arômes apaisent après une longue journée. Tu peux l’acheter en format voyage à 12€ si tu veux tester le petit format avant d’acheter les 95ml. C’est un mélange d’huiles d’abricot, de tournesol, de pépins de framboise, de sésame, de macadamia et d’amande douce. La christe marine présente atténue les tâches de pigmentation et l’acide salycilique affine le grain de peau. 29€| 95 ml. Elle a un coût. Mais elle dure longtemps.
2. Huile démaquillante – La Canopée. Elle sent super bon, avec une belle odeur de citron. Elle fond quand on l’utilise et laisse la peau lisse et douce. Mélange d’huiles de Macadamia, de colza, graines de roucou ( caroténoïdes et vitamine A), huile essentielle de Citron. démaquillage naturel
21€ | 120ml
3. Huile démaquillante solide – Pachamamai. C’est une huile solide, un format encore peu connu. Plus axée zéro déchet (ne demande pas d’emballage plastique ou verre), elle est aussi bien et efficace qu’une huile classique. Mélange d’huile de coco, d’amande douce, de prune, de jojoba, avec de la glycérine, du beurre de kokum et de l’extrait de fleur de calendula. 18,50€| 80ml
4. Beurre démaquillant – Mademoiselle bio. Plus épais et plus solide qu’une huile mais tout aussi efficace. Mélange d’huiles de coco, jojoba, sésame, et de beurre de karité. 13,90€ | 100ml
Etape 2 : Double nettoyage avec savon surgras, gelée ou mousse nettoyante.
Objectif 2 : rincer et nettoyer l’huile avec un savon surgras à froid (qui n’irrite pas la peau et qui a gardé toutes ses vertus), ou une gelée ou mousse nettoyante. Cette étape est importante, et sert à bien nettoyer le visage. Si tu as la peau sèche ou irritée, oriente toi vers des produits adoucissants. Et pour les peaux grasses ou mixtes vers des produits purifiants, anti inflammatoires (à base de zinc), et rastringents (qui resserrent les pores).
1. Mousse nettoyante – Avril. Composée d’eau d’hamamélis (favorise la micro-circulation cutanée, resserre les pores, tonifie la peau, la purifie et apaise) et de fleur de lotus bio (lutte contre l’oxydation des cellules, purifie l’épiderme). Douce et à petit prix. 7€| 150ml
2. Savon la Vahiné – Clémence et Vivien. Je l’utilise depuis quelques temps et je l’aime beaucoup (même s’il a le défaut de me piquer les yeux. Clémence et Vivien, si vous passez par là, n’hésitez pas à retravailler sur ce point :-D). Il garde ma peau sensible douce. Composé d’huile d’olive, de coco, de karité, de tournesol et de ricin. Les huiles essentielles d’Ylang complète, d’orange douce et de Cèdre de l’Atlas régénèrent et tonifient la peau. L’argile rose apporte éclat. 3,9€ | 100g
3. Savon Huile d’Olive – Dessine moi un savon. Assouplit et protège la peau grâce à l’Aloe vera, l’huile d’olive et le Karité . Parfait pour les peaux sensibles, sèches ou déshydratées. 6,90€ | 100g
4. Le Gel nettoyant – Jonzac. Pour peaux normales, mixtes, sensibles et déshydratées. Nettoie la peau en douceur. Basic, je l’aime beaucoup. J’ai le format voyage que je prends toujours avec moi à la salle de sport. Composé d’eau florale de camomille romaine (apaise) glycérine (retient l’eau), d’acide lactique (exfolie en douceur). 7,75€| 200ml
5. 3 en 1 – Lavera. Nettoyant, gommant et masque. Nettoie en profondeur. Je l’utilise deux fois par semaine lorsque je veux un nettoyage plus profond (après une soirée par exemple). Enrichi en menthe poivrée (purifie et resserre les pores), en Silice (matifie et régule le sébum), en acide salicylique et l’extrait de l’écorce de saule (anti inflammatoire), et en glycérine (retient l’eau). 6,90€ | 125ml
6. Gelée nettoyante – Oh my cream. Je l’ai utilisé pendant plusieurs mois. Je n’ai pas besoin de préciser combien je suis fan des produits OMC. Composée de miel (adouci et apaise), d’extraits de gingembre et de cramberry (lutte contre les imperfections). d’avoine (apaise et et calme les inflammations) et de zinc (régule les brillances et favorise la cicatrisation). 8€ | 50ml
7. Mousse nettoyante – La Canopée. La compo est top et complète. Composée de glycérine végétale (ralentie l’évaporation de l’eau), d’inuline (sucre au pouvoir hydratant), d’huile essentielle de lavande fine (antiseptique, relaxante et cicatrisante), d’huile essentielle d’orange sanguine (relaxante), d’huile essentielle de petit grain bigarade (équilibrante, calmante, anti-inflammatoire et régénérante.) 16€| 115ml
Etape 3 : Terminer avec de l’eau florale ou eau tonique.
Une fois que tu as bien nettoyé ton visage, l’idéal est de terminer le soin en utilisant une eau florale ou tonique. Pour moi, l’eau florale est un indispensable. Elle va permettre de supprimer les résidus de calcaire déposés lors du nettoyage du visage à l’eau. Elle va également rafraîchir la peau et ouvrir les pores pour pouvoir optimiser l’efficacité des soins suivants. La plupart du temps j’utilise des eaux florales classiques. Celle de rose, d’hamamélis ou de fleur d’oranger comme j’ai une peau normale et sensible. Pour les peaux grasses et mixtes je conseille une eau florale de lavande, arbre à thé ou menthe poivrée qui aura un effet purifiant et astringent (resserrer les pores).
Pour les eaux florales classiques, je conseille celles de Melvita, Florame, Bioflore, Mademoiselle Bio ou de Saint Hilaire. Je déconseille celles d’Aromazone qui ont une mauvaise conservation et qui ne sont pas très bien distillées. Si tu souhaites des eaux toniques. j’ai fait une petite sélection.
1. Tonique à l’Acide Hyaluronique – Novexpert. C’est une marque très technique avec de bons actifs. Composé de glycérine (ralentie l’évaporation de l’eau) , d’acide hyaluronique (anti âge), d’aloé vera (hydratant), de pro-biotiques, et d’extrait de feuille de thé vert. 18,90€| 200ml
2. Lotion Purifiante Matifiante – Centifolia. Destinée aux peaux grasses, mixtes ou à imperfections. Elle est composée d’eau florale de thé vert (propriétés antioxydantes), de zinc (antiseptique et cicatrisant), et d’eau florale d’hamamélis (réduit les rougeurs, rééquilibre et apaise la peau). 10,90€| 200ml
3. Lotion Tonique Eau d’Hamamélis – Patyka. Destinée aux peaux normales à mixtes. Composée d’eau florale d’hamamélis (réduit les rougeurs, rééquilibre et apaise la peau), d’eau florale de Menthe douce (rafraîchie et tonifie) et de Gluco-oligosaccharides (protège et rééquilibre). J’aime beaucoup cette marque et celle lotion est parfaite pour tonifier la peau tout en régulant l’excès de sébum 30€| 150ml
4. Hydra-Mist Citron & Amino-Peptide – Grown Alchemist. Lotion hydratante, riche en peptides et en acide hyaluronique pour apporter une profonde hydratation et une action anti-âge. Composée d’acide hyaluronique naturel (boost le niveau d’hydratation et repulpe la peau), de feuilles d’olivier (vitamines A et E pour lutter contre les stress oxydatifs et l’inflammation), d’extrait de grenade (protège et raffermit), et d’extrait de citron du désert (vitamine C pour revitaliser et rajeunir la peau). 22€| 30ml
5. Ready Steady Glow – Ren. Lotion exfoliante à base d’AHA (Acides de Fruits) qui va agir sur l’éclat de la peau, réduire les taches pigmentaires et resserrer les pores. Composée d’huiles essentielles de mandarine, de pamplemousse et d’orange, d’acide lactique (stimuler l’hydratation), d’extrait de saule noire (purifiant), de saliciline (réduire le développement des imperfections et resserrer les pores) et d’acide azélaïque (réduire les tâches de pigmentation) 32€| 250ml
RÉSUMÉ DES ÉTAPES POUR UN BON DÉMAQUILLAGE NATUREL
1 – Appliquer 2 ou 3 doses d’huile végétale dans le creux des mains, sèches. Répartir sur les doigts.
2 – Appliquer l’huile sur visage sec et masser délicatement du bout des
doigts pour dissoudre le maquillage. Bien démaquiller les lèvres et les yeux
3 – Rincer à l’eau et utiliser le gel ou mousse nettoyante, ou savon surgras.
4 – Terminer par quelques pschits d’eau florale ou eau tonique. A faire en 2 fois. Une première fois, pschiter et nettoyer avec une serviette ou un coton réutilisable. Re pschiter pour préparer la peau aux soins suivants.
5 – Appliquer ses soins (sérum, crème ou huile) tant que la peau est encore un peu humide.
AUTRES QUESTIONS
Combien de temps ça prend de suivre ces 3 étapes ?
Cela peut paraitre contraignant pour certaines mais en réalité ce rituel ne prend pas plus de 5 min. Je l’utilise et le vois comme un retour au calme. Et en suivant ces 3 étapes, la peau est bien nettoyée, douce, apaisée et prête à recevoir les soins suivants.
Et si j’ai la peau grasse. Est ce que je peux utiliser de l’huile ?
Lorsque l’on a une peau grasse, cela veut dire que notre peau produit un surplus de sébum (gras). Si tu utilises des produits asséchants ou agressifs, la peau va se sentir menacée et va donc produire davantage de sébum. Pour les peaux grasses, l’huile est donc vivement recommandée. Elle va nettoyer et apaiser la peau. Je recommande par contre d’utiliser des eaux florales purifiantes.
L’eau micellaire on l’utilise ou pas ?
Nous avons toutes connu l’eau micellaire. C’est un peu le produit de notre adolescence. Pourtant je la déconseille dans la plupart des cas, sauf si elle est bio ou clean. Souvent composée d’alcool, elle a un effet asséchant et irritant. L’avantage des eaux micellaires bio c’est qu’elles sont justement dépourvues d’alcool desséchant. Faire attention à la composition avant de l’utiliser. La marque Jonzac en a développé 3 pour les différents types de peaux et elles sont très bien.
Que faire si je ne veux pas nettoyer mon visage à l’eau ?
Certaines personnes n’aiment pas utiliser des produits rinçables à l’eau. Dans ce cas, on peut se tourner vers des laits démaquillants doux et bio. Attention à bien rincer ensuite le lait avec une eau florale ou tonique pour ne pas laisser des impuretés et un excédant de lait démaquillant sur la peau. Cela pourrait réduire l’efficacité des soins suivants.
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