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5 facts qui prouvent que l'auto-massage va vous aider à réparer votre peau abîmée après l'été.

Photo du rédacteur: BlondieBlondie

Chaque année, à la rentrée, nous sommes nombreuses (et nombreux) à nous affoler face à cette peau qui tombe en lambeau. La peau qui était lumineuse et colorée au début de l'été, est devenue terne, rugueuse, desséchée, bref abîmée. Et pour certain.es, c'est même l'apparition d'imperfections et de rides plus marquées. 🥵

Dans un article précédent, je vous partage 4 astuces pour réparer votre peau après l'été => Lire l'article.

Mais aujourd'hui, je souhaitais me pencher sur l'auto-massage et vous expliquer pourquoi l'auto-massage va vous aider à réparer votre peau abîmée après l'été



auto-massage visage


L'auto-massage améliore la circulation sanguine :

L'auto-massage stimule la circulation sanguine dans la peau. Résultat, l'apport en nutriments et en oxygène vers les cellules de la peau est amélioré. Ce qui favorise la régénération cellulaire et la réparation des tissus endommagés par l'exposition au soleil.

La stimulation de la lymphe grâce à l'auto-massage favorise l'élimination des toxines :

L'auto-massage du visage aide à éliminer les toxines et les déchets qui s'accumulent dans la peau à la suite de l'exposition au soleil. En massant doucement la peau, on favorise le drainage lymphatique, contribuant ainsi à détoxifier la peau.

Après un auto-massage, la peau est mieux hydratée : Après une exposition prolongée au soleil, la peau est souvent déshydratée. L'auto-massage du visage stimule la production de sébum naturel de la peau, ce qui aide à restaurer l'hydratation cutanée.

L'auto-masse booste la production de collagène :

Certains mouvements de massage, comme le tapotement doux, stimule la production de collagène dans la peau. Le collagène est essentiel pour maintenir la fermeté et l'élasticité de la peau, ce qui est particulièrement important après une exposition au soleil qui diminue sa concentration.

Certains gestes d'auto-massage aident à réduire les inflammations :

L'auto-massage aide à réduire l'inflammation cutanée. Cela peut être bénéfique si votre peau présente des rougeurs, des boutons ou des irritations après l'été en raison d'une exposition excessive au soleil.

Bref vous l'avez compris, l'auto-massage va vous aider à réparer votre peau abîmée après l'été.



ALLER PLUS LOIN DANS L'AUTO-MASSAGE


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