Chaque année, à partir du mois d'août, c'est le même refrain. La peau qui était lumineuse et colorée au début de l'été, devient terne, rugueuse, desséchée, bref abîmée. Et pour certain.es, c'est même l'apparition d'imperfections. 🥵 Vous êtes nombreuses à m'écrire pour me demander comment réparer sa peau abîmée après l'été.
La faute à qui cette peau abîmée ? Au soleil en grande partie.
Le soleil donne au début plus d'éclat et colore la peau. On adore.
Mais plus le temps passe, plus la barrière cutanée s'épaissit et s'assèche. Les soins cosmétiques font de moins en moins effet.
Et puis le bronzage s'en va doucement, et là, en plus de l'assèchement, des imperfections débarquent. C'est comme durant la période de règles. C'est la cata.
Nous sommes mi-septembre, On ne va pas refaire l'été, donc je ne vais pas vous donner des conseils pour éviter ça. Place plutôt au pratico-pratique. On fait quoi .pour réparer sa peau après l'été ?
1/ Pour réparer sa peau abîmée après l'été, il est important de jongler entre exfoliation et hydratation .
Plus le temps de niaiser, on passe aux choses sérieuses. Il va falloir accélérer le renouvellement cutané, désépaissir la peau, et en parallèle l'hydrater et la réparer. Tout est une question de dosage. Trop d'exfoliation risquerait de l'assécher davantage. Trop peu d'exfoliation empêchera l'action des soins hydratants.
On choisit un exfoliant doux que l'on utilise une à deux fois par semaine, selon son état de peau.
On hydrate sa peau matin et soir, et applique un masque hydratant deux à trois fois par semaine, le soir. On laisse poser toute la nuit. Il y a un masque que j'adore et qui fait un glow de fou. Je l'utilise depuis 1 an et j'en suis complètement fan, hiver comme été. C'est celui de Peace and skin. Je vous partage le lien vers le masque + un code pour avoir 15% de remises : BLONDIE15
2/ S'offrir un soin du visage pour faire peau neuve
C'est une des astuces pour réparer sa peau abîmée après l'été => s'offrir un soin en profondeur, en institut. C'est un petit investissement mais votre peau vous remerciera.
Pour les filles qui habitent dans le Sud, le soin Hydraskin de Soleil des Sens est TOP pour ça. Testé et validé.
3/ Se masser pour réparer la barrière de sa peau abîmée.
Massez-vous ou offrez-vous un massage du visage. 🫶
Le massage permet :
de nourrir la peau
de booster sa régénération,
de drainer et donc d'éliminer les imperfections
de redonner de l'éclat et de la douceur
Le massage est ultra efficace pour ce type de problématique.
Pour celles qui souhaiteraient aller plus loin dans l'auto-massage, j'ai justement sorti une formation en ligne pour apprendre les gestes de base. Grâce à cette formation vous apprendrez toute la technique pour une routine simple, rapide et efficace.
4/ Faire une cure d'omégas 3
Les omégas 3 vont aider à assouplir la peau et à diminuer les inflammations.
Vous les trouverez-vous dans l'alimentation : petits poissons, oeufs bleu blanc coeur, huile de lin, graines de chia. Ou dans des compléments alimentaires de qualité.
Comentários