Dans un article précédent => ici , je partage des conseils et observations pour aidez à mieux comprendre et mieux vivre ses cycles menstruels.
Dans ce post, on va voir l'impact de la déconnexion et de la pilule sur nos cycles.

Le Risque d'Ignorer son Cycle Féminin
Le cycle féminin ne se limite pas à des variations hormonales, il est le reflet de notre énergie, de notre sagesse et de notre potentiel. Négliger ce cycle, c'est rater une opportunité de transformation personnelle.
Au cours de la seconde moitié du cycle, notre corps et notre âme nous adressent des messages. Si nous décidons de les ignorer, ces signaux réapparaîtront dans nos vies, que ce soit sous forme de douleurs physiques nous rappelant de ralentir, ou de problèmes nous confrontant à nos défis.
Ignorer la puissance de notre cycle peut entraîner des conséquences négatives, en particulier pendant la phase prémenstruelle (règles douloureuses, trop abondantes, irrégulières, ou un syndrome prémenstruel intense). Nous avons souvent tendance à négliger la part sombre de notre cycle. Pourtant, en l'ignorant ou en cherchant à la supprimer, nous renforçons ces aspects. La noirceur est une partie intégrante de notre être, et son rejet ne fait que la rendre plus puissante.
En général, nous avons l'habitude de contourner les moments sombres de nos cycles. Pourtant, plus nous les évitons, plus ils reviennent en force, nous obligeant à les affronter. En acceptant notre noirceur, nous pouvons découvrir d'importantes leçons sur nos désirs, nos limites, et ce qui compte réellement dans nos vies.
En tant que femmes, nous avons été dotées d'un précieux cadeau, essayons tant que nous pouvons de l'honorer.
Les problèmes causés par la pilule
Chacun.e fait ses propres choix en matière de contraception, mais il est essentiel de comprendre les implications de la pilule contraceptive. Elle impose un cycle artificiel qui éteint notre intuition et notre sagesse féminine. Elle nous déconnecte de notre rythme naturel et nous pousse à nous conformer à un modèle masculin de société.
Certaines femmes choisissent la pilule contraceptive pour réguler leur cycle ou atténuer leurs douleurs menstruelles. Aucun jugement ne doit être fait à l'égard de ces Femmes. Mais rappelons que dans la majorité du temps, il ne s'agit que d'un pansement et non d'une solution à un problème.
La reconnexion à nos cycles demande du temps, de la patience, et de la bienveillance envers nous-mêmes. Vous pouvez commencer en observant et en suivant votre cycle. Des applications telles que Flo peuvent vous aider à enregistrer vos symptômes physiques, émotionnels, sexuels, et spirituels tout au long de votre cycle. Un journal où vous notez vos observations quotidiennes, y compris votre énergie, votre créativité, et vos humeurs, peut également être très utile.
Même si vous avez perdu vos règles en raison de la ménopause ou d'une maladie, vous pouvez toujours vous connecter à votre cycle en observant vos niveaux d'énergie, vos humeurs, et vos envies. Vous pouvez également explorer la connexion entre votre cycle personnel et le cycle lunaire pour une compréhension plus profonde.
En fin de compte, il est essentiel de respecter votre propre rythme, que cela corresponde ou non au cycle lunaire. La reconnexion à votre cycle vous permettra de mieux vous connaître, de vous connecter à votre intuition et à votre sagesse intérieure, et de vivre de manière plus authentique.

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